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2011年的最后一天

来源:写信网 时间:08-03

Dear Diary,

今天我注册了这个在线写日记网站,记得孙老师和我说,人要学会保留,为自己保留。还记得5月份开始做认知的时候写下的两本书面日记,现在已经很少会去翻阅了,想来其实应该用网络写的呵呵,至少可以保留。还有那么多写给LEE的邮件,不过,其实到现在都不愿意去看。

Well,我想把这里变成记录我的感觉而非事情地方,也不想考虑逻辑,因为是写给自己的。心理学上会说,书写是很好的整理自己情绪的一个方式,第一:写下感觉;第二:写下原因:第三,写下做了什么事情不好的感觉消失了;这就是一个理性情绪疗法的很好的运用;

明年2月28日开始我又要去上课了,我想继续上课,因为可以上两年精神分析师问我:不考过才能去听课吗?其实也引发我的思考。是我害怕考试吗?还是我想一直听课?明天如果我还记得,或许可以和他再讨论一下。

自从开始正规的服用药物,我的精神状况稳定了很多,很多感受不再那么敏感,有些几乎都消失了。同时现实感就上来了。Rain今年赚了快100万,又找到了自己喜欢的男人。我的心理是非常不平衡的。不是很想看到她,也不想听她说工作和男人的事情。所以最近决定少点和她接触。

回顾我的2011年,失去了让我很幸福的男人,念了心理学,失了业,被人骗了钱,开始了心理咨询和精神科的正规治疗,又在11月开始找到了新的有发展的老板职业,追回了我的钱,仍然没有人,遇到了两位让我进步非常大的咨询师一切都是被我吸引来的其实。吸引力法则是绝对在起作用的。

2012我在台历的后面很隐蔽的写下了2012年吸引力法则中我会得到的东西

1.大部门时间我会平静和快乐;

2.薪水会翻倍,稳定的团队会建好;

3.会有一个可爱幽默又可靠的男人爱上我;

4.会有结实,性感的好身材,一如既往的年轻美

好了,我运用the secret的力量了,宇宙,接收到我的讯号吧!!

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