苹果和姜煮水喝有什么好处和坏处（苹果和姜煮水喝有什么好处吗）

大家好，下面给大家分享一下苹果和生姜一起煮水的优缺点(苹果和生姜一起煮水有什么优点吗)。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.保持血糖稳定，还能有效降低胆固醇；

2.降低肺癌风险，预防铅中毒。原花青素可以预防结肠癌；

3.改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟雾侵害；

4.辅助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害；

5.苹果会增加饱腹感，饭前吃可以减少食量，达到减肥的目的；

6.味辛，性温，入肺、脾、胃经；

7.发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解除鱼蟹毒和解毒剂，特别是对鱼蟹毒、半夏、天南星等药物中毒；

8.适用于外感风寒、头痛、痰多、咳嗽、胃寒呕吐；

9.受尽冰、雪、湿、寒之苦后，配以姜汤饮用，可活血化淤，祛寒邪。

以上解释了苹果和生姜一起煮水的优缺点(苹果和生姜一起煮水有什么好处吗？)这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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